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风靡全球腹部减肥法 女星炫腹专属必杀技
2017-05-03
不吃早餐绝对是不对的,早餐有多重要自不用我多说。但是想要好的身材,早餐也绝不能随便吃。...
查看全文>>
不想瘦身光“吃草”?这些高颜值沙拉可以吃到老
2017-05-01
沙拉是很多爱美一族的“真爱菜单”,很多人更是把它当成了健康生活的一种标签。事实上,吃沙拉确实可以给我们的身体带来很多好处...
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孤独者更易胖 6类发胖高危人群你中枪了吗
2017-04-26
饮食不平衡,运动量少都可能导致肥胖。但有关研究指出了肥胖不仅仅受“管不住嘴”、“迈不开腿”等因素的影响,人体的状态与情绪的状况也会影响到身材的胖瘦。那么还有什么因...
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晚饭这样吃你就能瘦哦!
2017-04-25
吃什么?是每天都要解决的问题,但对于要减肥的人来说,更是严肃的问题,想吃还不想胖,整日的纠结,整日的思考,让我们揭开‘晚餐怎样吃才不胖’的世纪谜题...
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四款富含膳食纤维的食谱 减肥清肠必吃
2017-04-20
大家都知道,肠道健康对于减肥有很多的帮助,多吃膳食纤维有助于肠胃健康,帮助减肥,这几道素食,每一道都可以成为你的肠道管家。肠健康才会常健康哦...
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这些狂瘦的减肥招 相信你一定会需要
2017-04-19
想知道如何巧妙饮食就能达到瘦身的效果吗?那么今天这篇文章,你一定要看,保证帮你瘦出惊艳身材,实现好身材的逆袭。...
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Sexy body养成记:你和斯嘉丽·约翰逊之间只差一份食谱
2017-04-14
斯嘉丽·约翰逊,一个集“当今最性感女性”、“21世纪的玛丽莲·梦露”、“无与伦比的性感符号”等称号于一身的女人...
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怎样“吃”出不易胖体质
2017-04-11
MICHAEL THOMPSON博士认为,人的体质是否容易发胖,以及新陈代谢水平都和肠道健康有关,所以他觉得,只要在平时的饮食以及生活习惯上有所调整,...
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维密腰精糖糖产后恢复身材的秘诀
2017-04-06
糖糖与交往十年的巴西男友结婚后,就火速生了小baby!怀孕后的糖糖也经常分享她的孕期美照,虽然肚子已经很明显,但身材依旧火辣。...
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为什么你不是吃不胖的人
2017-04-05
对于多数人而言,减重堪比清宫慎刑司的酷刑,你每天都要泡在健身房,然后和蔬菜水果之外的所有美食恩断义绝...
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金字塔顶端减肥食物 享瘦又健康
2017-03-17
因为减肥要避免很多高热量的食物,自然而然的低热量食物就被纳入减肥食物的行列之中,但低热量的食物有很多,真正有好效果的减肥食物却少之又少。...
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瘦身食物
营养
减肥食物
健康
减肥
我们又来挖真相了 每天喝茶真的能刮油减肥吗
2017-03-14
想要拥有真实的好身材,还是认真训练、健康饮食最靠谱。...
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运动减肥方法大全 极致享瘦的最全攻略
2017-03-13
减肥的六字箴言“管住嘴,迈开腿”,想必大家早已耳熟能详。那么市面上有哪些“迈开腿”的运动减肥方法呢?...
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跳绳
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还有六十天就要露肉了 变成闪电的梦实现了么
2017-03-12
在每天一成不变的作息中,总想着今天一定要开始减肥!但往往却是一看到美食就大破功,抽不出时间更是减肥最大的隐形杀手,别再说减肥好难了...
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减肥好伙伴当属酸奶 加点料竟然让清肠力MAX
2017-03-10
三月不减肥,四月徒伤悲!尤其是小腹和下半身,脱掉长大衣简直是遮也遮不住!回想一下冷空气肆意的时候,一定是脑子坏了才会认为多吃两口肉肉不要紧!...
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编辑:牙牙
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