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马甲线AB线都已经过时 维多利亚超模都在练Hip Dent
2016-11-24
正文开始之前看来要普及一下常识,Hip Dent ? 是不是被搞得一脸懵逼, Hip Dent 就是臀凹痕。 对于每一个维密天使来说,严格管理自己身材是每次大秀之前最重要的事情了吧 除了马甲线...
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秋季易养膘 掌握减肥方法让你美美哒
2016-11-21
降温啦,也就意味着进入秋季了。秋季是最容易养膘的季节了,一个不留神就能发现自己多了几堆赘肉!来看看最快的减肥方法,秋季也要美美哒!...
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快速减肥
秋季减肥
减肥方法
减肥
瘦身
你绝对不知道的饮食减肥雷区 切勿踏入
2016-11-21
随着社会的发展,网络上流传的饮食减肥方法不计其数,同时存在的雷区也不少。...
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五款热门家常减肥食谱 百分百速瘦方案推荐
2016-11-17
减肥,一直以来都是大家乐此不疲的话题,很多人为了减肥,把自己弄得遍体鳞伤,虽说起到了一定的瘦身作用...
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别在傻傻节食了 “吃好喝好”才能美美瘦下去
2016-11-15
想到减肥,除了运动肯定就是节食挨饿,其实节食减肥成功的几率很小,别再傻傻挨饿了!赶紧来看看减肥成功的秘诀!...
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红薯减肥法 超有效的减肥方法
2016-11-10
秋冬季又是吃红薯的季节,很多女性用各种水果减肥,但如果想看到减肥的绝对效果还是要吃地瓜。...
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减肥食品
红薯
减肥法
减肥食物
减肥方法
知道这些减肥常识让你减肥效果事半功倍
2016-11-04
在减肥的时候有节食、有运动,可是效果就是不显著,到底是怎么回事?或许就是因为忽视了这些问题: 1.渐进式的饮食习惯: 对于刚刚开始减肥的人来说,一下子减少你的食物分量这...
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饭后多久可以运动
2016-11-02
饭后多久可以运动?饭后马上运动容易引起腹痛,最后饭后休息30分钟再运动。...
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饭后
运动
健康
健身
减肥
陈意涵式倒立也能减肥?初学者怎么倒立?
2016-11-02
倒立可以促进血液回流,减少脑部疾病的发生。同时,倒立可以锻炼我们的手臂力量和腿部力量,达到一定的减肥效果。...
查看全文>>
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倒立减肥
倒立
陈意涵
减肥
瘦身
老司机减肥的真诚建议 只能帮你到这了
2016-10-31
真心疼你,每天运动不见瘦。我保证你记住这些,会事半功倍!只能帮你到这了,老司机减肥的真诚建议。...
查看全文>>
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减肥误区
减肥方法
运动
健身
减肥
让你暴瘦的家庭减脂必杀技
2016-10-26
吃的少,运动量大,你依然还没瘦!身体新陈代谢才是你应该注意的点。新陈代谢越强,消耗的热量就越多。来来来~提高新陈代谢才是减肥减脂的关键点。...
查看全文>>
减肥食谱一周大揭秘 让你饱着瘦下去
2016-10-21
减肥不一定要饿肚子!我们要吃得饱,而且瘦得好!下面就为大家提供一周减肥食谱,保证吃得饱,又瘦得下去!...
查看全文>>
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减肥餐
减肥食谱
瘦身食谱
减肥食物
瘦身
天气变凉脂肪开始堆积啦?简单几招不长胖
2016-10-17
你知道吗?人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋冬长胖的速度是平时的3-5倍!无论是肥胖者或者非肥胖者,这种速度和机率是相同的,没关系,简单几招就能阻止这洪水猛兽的肥...
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肥胖原因
秋季减肥
脂肪
减肥
瘦身
瘦了大胆吃?别逗了,分分钟反弹到180斤
2016-10-17
很艰难地坚持了一段时间,终于瘦啦!想想当初瘦的目的就是为了可以大胆、放肆的吃!不过,恐怕你这个梦要破碎了,瘦了之后可以大胆吃?别逗了,分分钟反弹得更厉害。...
查看全文>>
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反弹
减肥法
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瘦身
酸奶减肥方法 三日瘦六斤
2016-10-14
酸奶减肥方法,有的人说喝酸奶能减肥,也有的人说喝酸奶易发胖,那么真相到底是怎样的呢?今天,小编将为你评点,并教你如何喝酸奶不发胖,通过喝酸奶3天快速瘦6斤。...
查看全文>>
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瘦身食谱
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减肥方法
酸奶
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编辑:牙牙
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