边运动边被撩 原来你胖是因为没有小包总当教练

有颜值有事业有钱就是没童年的安迪，与死气白咧非要强撩自己的小包总。这一对欢喜又冤家的CP在《欢乐颂2》里也是赚尽了眼球。尤其是小包总“边运动边撩妹”的特殊技能……

安迪智商身材双在线，还玩起了拳击~

小包总充分发挥“边运动边撩妹”的黏人绝技~

安迪依然是那个有颜值、有事业、有智商、有金钱，就是没有童年的事业型女强人。小包总则是黏在她身边的多金有肌肉的大写“撩妹狂魔”。

女神去度假，就追过去大秀身材撩一下。

酒店大厅再来个背后强抱撩一下。

手疼了还管按摩，再撩一下。

一言不合就甜言蜜语……

除了充当教练之外，还提供免费心理疏导和聊天服务……

天哪！这样有耐心有肌肉又温柔的义务教练安迪真的不要吗……

不过，以上这些（除了撩妹桥段）可不全是在演戏，安迪和小包总私下也都是好身材的“健身狂魔”！

生活中的安迪可是妥妥的健身运动狂人。不光爱往健身房跑，享受大汗淋漓，还能轻松搞定高难度瑜伽动作~

不仅会练，动作还十分优美~

来个动态的感受一下。这种悬挂起来的瑜伽运动看上去虽然好玩，但实际上难度想当大哦~没有运动基础和肌肉力量不足的姑娘们也是无法完成的。

肌肉力量妥妥hold住。

只要有空就跑到健身房跑步出汗。

除了安迪，小包总的日常也跟运动密不可分。

游个泳秀一秀肌肉。

高尔夫也是运动日常项目。

边运动还不忘颜值管理……

全身肌肉线条一看就是练家子。

健身房也是经常进出打卡。

看完小包和安迪的私下运动成就，再说回剧中安迪练的拳击~

可能你会说这么“女汉子”的运动，练完不就更“汉子”了么？！其实不然。超模女星们私下都在练哪！除了身材更好、肌肉更漂亮、看上去更性感之外，你看到哪一个变成女汉子了吗？

首当其冲的就是Hadid姐妹俩：

Gigi Hadid

Bella Hadid

还有同为维秘天使的小KK和Lima：

Karlie Kloss

Adriana Lima

那么，练习拳击到底有什么好处呢？

首先，作为一项调动全身的运动，它能帮助你有效提升肌肉的力量以及改善肌肉线条。另外，不同于其他的无氧运动和机械训练，经常练习拳击还能在一定程度上提升你的反应能力和集中力。对于心肺、速度、反应、耐力和爆发力等等都有很好的训练效果。经常练一练，出出汗，会觉得身体轻盈，线条也会更优美~

怎么样？说到这里还不动心？但凡身材好颜又美的女神哪一个不是健身房的常客？眼看就要到盛夏了。没有好身材怎么过好这个夏天？练起来！