脸蛋其实是最不容易长胖的部位,可还有很MM们为胖脸而发愁,下面分享快速瘦脸的2大招!……
面膜篇:DIY面膜消除双下巴 下巴是个特别容易积累脂肪的地方,告诉大家一个自制面膜,能帮大家快速消除双下巴哦! 材料:一个新鲜鸡蛋的蛋清、一汤勺牛奶、少量薄荷精油、适量的蜂蜜和柠檬汁。 做法:将所有材料混合后,加以搅拌,然后将涂敷在下巴区域即可。 Tips:蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档,而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑,如果再加上针对性的按摩,双下巴一定会消失得无影无踪!
按摩篇:双下巴一去不复返 有面膜做底,现在再加上能拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升按摩动作,瘦瘦下巴就离你不远啦! 排毒引流按摩给你清瘦下颌 脂肪堆积和肌肉松弛造成的下颌赘肉往往与缺乏运动有关,想显出漂亮的下巴和颈部曲线,不妨来试试这套有排毒作用的穴位按摩法吧。 动作1:双手大拇指、食指分别夹住下颌多余脂肪,从中间向两侧每隔1㎝捏提一次。 动作2:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。 动作3:接着,用力咬牙,用大拇指揉按耳根5秒,可以帮助下巴恢复紧实。 动作4:双手食指沿着下颌轮廓从耳根向中间拉抹。 Tips: 这套按摩可以让平时很难运动到的下颌脂肪得到充分刺激,以达到收敛提升的作用。建议每隔5小时进行一次,一个月后肯定会有惊喜。 按摩时最好使用有排毒养颜、舒压活络、紧致轮廓作用的香熏精油,如薄荷、天竺葵、玫瑰、柠檬草等,都能起到收紧下颌的效果。(图片来源:CFP) 动作2:当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。 动作3:接着,用力咬牙,用大拇指揉按耳根5秒,可以帮助下巴恢复紧实。 动作4:双手食指沿着下颌轮廓从耳根向中间拉抹。 Tips: 这套按摩可以让平时很难运动到的下颌脂肪得到充分刺激,以达到收敛提升的作用。建议每隔5小时进行一次,一个月后肯定会有惊喜。 按摩时最好使用有排毒养颜、舒压活络、紧致轮廓作用的香熏精油,如薄荷、天竺葵、玫瑰、柠檬草等,都能起到收紧下颌的效果。(图片来源:CFP) |
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